Spitalul Județean de Urgență Slatina derulează campania „Mai bine pentru copiii noștri”, prin care medicii vin cu sfaturi pentru părinți, cadre didactice și elevi.
În cadrul campaniei, medicii slătineni vorbesc despre prevenirea tulburărilor de postură la copii, timpul petrecut în bănci și greutatea pe care ar trebui să o aibă ghiozdanele școlare.
„Sănătatea pleacă de la aparatul locomotor. Compartimentul nostru de recuperare neuromotorie-copii are ca și pacienți copii de la câteva săptămâni, chiar luni, până la 18 ani. Este o secție într-adevăr renovată, cu condiții de cazare foarte bune”, a precizat dr. Mădălina Hoară, coordonatorul compartimentului.
Aparatură modernă și personal cu experiență
Compartimentul de recuperare neuromotorie pentru copii din cadrul SJU Slatina dispune de aparatură modernă și de specialiști cu experiență vastă.
„Personalul este unul cu experiență de zeci de ani. Avem aparatură modernă la sala de electroterapie, avem aparate bune, noi, pe care le avem în dotare. Avem un aparat de monitorizare a posturii copilului la vârsta școlară”, a explicat medicul.
Specialiștii atrag atenția asupra faptului că postura prelungită în bănci, dar și timpul petrecut pe telefon sau calculator contribuie la apariția problemelor de statică vertebrală.
Pauza activă, esențială pentru sănătatea copiilor
„La 50 de minute stat în bancă, într-o poziție fixă, forțată, poate într-o bancă neadaptată înălțimii copilului, 10 minute de pauză sunt foarte binevenite. Dar, într-adevăr, pauză făcută de mișcare, de relaxare, de mers, nu de stat în continuare în bancă”, a precizat dr. Mădălina Hoară.
Medicul subliniază că poziția de la birou continuă și acasă, atunci când elevii își fac temele, ceea ce adaugă ore suplimentare de sedentarism.
Greutatea ghiozdanelor, o problemă reală
Un alt aspect important ține de greutatea ghiozdanelor, mai ales la copiii din clasele primare.
„La copii de clasele primare, într-adevăr, ghiozdanele sunt grele, cerințele sunt multe, cărțile cărate din ghiozdan sunt destul de multe. În funcție de vârsta lor și de fragilitatea copilului, ar trebui să aibă, eu știu, poate 2-3 kg ca să venim în sprijinul copiilor”, a explicat coordonatorul compartimentului.
Importanța consultului medical și a kinetoterapiei
Medicii fac apel la părinți și la cadrele didactice să urmărească atent copiii și să îi ducă la consult atunci când observă probleme de postură.
„Tuturor copiilor care au probleme de statică vertebrală și plantară, noi le recomandăm gimnastica medicală sau kinetoterapia. Este baza recuperării unei tulburări de postură”, a subliniat dr. Hoară.
Kinetoterapia are efecte benefice asupra întregului organism.
„Această kinetoterapie se adresează, pe de o parte, sistemului osos, se adresează sistemului articular și foarte bine pe sistemul muscular. Se adaptează copilul la mișcare, în funcție de patologia pe care o are. Noi recomandăm ca programele de kinetoterapie să fie învățate de copii, să deprindă mișcările și pozițiile și să le continui acasă”, a adăugat medicul.
Tulburările de postură, efecte pe termen lung
Specialiștii atrag atenția că problemele de postură netratate se pot agrava odată cu creșterea.
„Tulburarea de postură se agravează odată cu creșterea. Asta duce la tulburări de respirație. Mai târziu duce la adulți care o să aibă permanență dureri în zona toracală”, a avertizat dr. Hoară.
„Sănătatea pleacă de la aparatul locomotor. Dacă avem copii sănătoși, cu posturi corecte, o să avem adulți sănătoși”, a concluzionat medicul.
