Dacă vrei să slăbeşti şi nu mai ştii cum încearcă acest amestec obţinut din câteva ingrediente, ce te va ajuta nu doar să slăbeşti, ci îţi va conferi şi un boost de energie.
Pentru a-l prepara, vei avea nevoie de:
– un măr
– o sfeclă roşie medie
– 2 linguri de miere
Prepararea acestui amestec nu trebuie să dureze mai mult de 3-4 minute. Trebuie doar să speli şi să cureţi de coajă sfecla şi lămâia, apoi să tai în felii mai mici toate ingredientele, potrivit secretele.com.
Mărul nu trebuie curăţat de coajă, întrucât multe din vitamine se regăsesc chiar în coajă. Aşadar, după ce ai taiat în felii mici toate ingredientele, trebuie să le pui la storcătorul de fructe.
Colectează amestecul într-un pahar, apoi adaugă mierea.
Bea tot conţinutul deodată, după ce ai servit micul dejun!
În scurt timp vei vedea rezultatele, şi anume câteva kilograme pierdute, dar şi un boost de energie.
sursa: clickpentrufemei.ro
