Atunci când copilul începe școala, descoperă o lume întreagă, dincolo de viața de acasă. Învață cum e să facă parte din comunitate, își face prieteni, se conectează cu profesorii și, pas cu pas, se dezvoltă și evoluează.
Părinții înțeleg cât de important e ca el să aibă aceste experiențe pe cont propriu, dar e firesc să dorească să cunoască ce se întâmplă în absența lor.
Cum faci copilul să povestească despre ziua de școală
Iar atunci când aceștia întreabă „Cum a fost la școală?”, vor primi, aproape invariabil, un răspuns vag, scurt sau chiar niciun răspuns. Întrebarea pare să stârnească mai degrabă un blocaj, decât să inițieze comunicarea, scrie totuldespremame.ro
Specialiștii în psihologia copilului atrag atenția că modul în care vorbim cu cei mici poate influența semnificativ felul în care își dezvoltă inteligența emoțională și reziliența.
De ce întrebările generale eșuează?
Jurnaliștii de la Parents.com au discutat cu experți în parenting și psihologi pentru a aduna perspective practice despre cum poți face conversațiile despre școală să curgă natural.
Formulați întrebări specifice
Formulați întrebările de după școală astfel încât să fie cât mai specifice, recomandă Dana Basu, psiholog clinician. O întrebare „deschisă” îi blochează. În schimb, întrebările referitoare la activități concrete sau emoții trăite în acea zi îi pot ajuta mult mai mult.
„Copiii sunt mult mai dispuși să se deschidă dacă te deschizi și tu”, spune Elizabeth Manly, fostă învățătoare.
Fiți cât mai clari când începeți o astfel de conversație. Puteți povesti lucruri simple („mi-am vărsat cafeaua pe birou”).
„Cu cât le spui mai multe, cu atât vor înțelege mai bine cum să vorbească și ei despre ziua lor”, adaugă Manly.
Ea subliniază importanța detaliilor: „Întreabă ce a mâncat la gustare, cu cine s-a jucat în pauză și ce poveste au citit”.
Conectarea emoțională cu copilul înainte de dialog
Elle Kwan, de la Hand in Hand Parenting, are o abordare diferită: „Nu întreba nimic. Cel puțin, nu chiar la început”.
Școala poate fi solicitantă, iar la întoarcere, copiii vor să simtă căldură și siguranță. În loc de interogatoriu, Kwan ne îndeamnă să ne conectăm mai întâi: o îmbrățișare sau un „high five” pot fi cel mai bun punct de pornire. Abia după ce se liniștește și se simte confortabil, poți începe să îl întrebi despre ziua lui.
Alternative la clasicul „Cum a fost?”
Daniela Wolfe, asistent social cu 25 de ani experiență, recomandă întrebări care invită la răspunsuri bogate:
- „Ce te-a făcut să râzi/să zâmbești azi?”
- „Ce te-a întristat?”
- „Care a fost momentul preferat al zilei?”
- „Cu cine ai stat la masa de prânz?”
Copilul introvertit? Trucuri folosite
Începeți discuția fără contact vizual
Varda Meyers Epstein, expert în parenting, spune că lipsa contactului vizual direct poate face interacțiunea mai confortabilă pentru copiii timizi, eliminând presiunea.
- În mașină: Conversațiile în timp ce conduci sunt adesea cele mai sincere.
- Activități casnice: Vorbește cu el în timp ce speli vasele sau mergeți pe stradă.
Jocul „High–Low–Buffalo”
Grace Poole, terapeut comportamental, recomandă acest joc pentru a face familia să se deschidă:
- High (Sus): Cel mai bun moment al zilei.
- Low (Jos): Cel mai greu moment.
- Buffalo: Un moment neașteptat sau la întâmplare.
La acest joc poate participa toată familia: părinți, frați, surori. Iar conversațiile pot continua și după ce jocul s-a încheiat. În plus, jucat constant, creează, în familie, obiceiul de a împărtăși emoții și gânduri intime.
„Dacă jucați constant acest joc, copilul tău va simți că momentul cinei este un spațiu sigur, în care poate fi autentic și vulnerabil”, spune Poole.
Important: Dacă aveți impresia că propriul copil se confruntă cu dificultăți la școală și nu vorbește despre acestea, nu insistați să gestionați singuri această etapă. Discutați cu profesorii lui, cu psihologul școlii sau cu medicul pediatru. Fiecare copil merită șansa de a fi ascultat și de a se simți înțeles.
Citește și: Copilul nu mănâncă? Cauze și soluții de la specialiști
