Asociația Institutul Român pentru Îmbătrânire Activă, cu sprijinul Merck România, MSD, Terapia, Clarfon și Sanofi derulează campania națională „Sănătatea nu are vârstă”, un proiect care își propune să aducă informația medicală direct de la sursă, medicii. Într-o eră a internetului, unde oricine poate găsi rapid „sfaturi” pentru sănătate, dar nu întotdeauna corecte, această campanie devine o necesitate.
Evenimentul de la Craiova, desfășurat pe 30 septembrie 2025, a adus în fața publicului specialiști din oncologie, medicină de familie, cardiologie, diabet, psihologie și vaccinologie, care au vorbit despre importanța prevenției, a stilului de viață sănătos și a grijii față de cei dragi.
Mesaj pentru familii și pentru societate
În deschidere, Conf. Univ. Dr. Mihail Schenker, președintele Comisiei de Oncologie din Ministerul Sănătății, a subliniat responsabilitatea fiecăruia dintre noi de a avea grijă de familie și de seniori:
„De multe ori, într-adevăr, societatea poate nu este suficient de grijulie față de seniorii noștri, de aceea, cred că, în toate domeniile în care fiecare dintre noi își desfășoară activitatea, ar trebui să fim cu atât mai atenți, cu cât, repet, există unele, poate, eu știu, neajunsuri pentru dumneavoastră, pentru cei din familia noastră care aveți o vârstă, respectabilă deja. (…) Deci în domeniul medical cu atât mai mult este de datoria noastră să încercăm să vă adresăm lucruri care să vă facă viața mai ușoară și, în primul rând, să vă facă viața mai sănătoasă”.
Acesta a punctat și progresele remarcabile ale medicinei în domeniul oncologiei, care redau speranță pacienților și încredere medicilor. Cancerul, așa cum se știe, este o boală de care toată lumea fuge și se îngrijoarează doar la auzul acestui cuvânt, care pentru noi sună destul de dur si urât, însă în prezent există posibilități de a ajuta în mod real pe cei care au nevoie.
Medicul de familie, un pilon al prevenției
Medicul de familie, Asist. Univ. Dr. Linda Bărbulescu a atras atenția că pacienții seniori reprezintă astăzi majoritatea pacienților din cabinete. Ea a evidențiat importanța screeningului pentru cancerul de colon, o procedură adesea refuzată, mai ales de bărbați, dar care ar putea salva vieți. Aceasta a mai precizat că, în prezent, medicina de familia a început să devină o specialitate și, astăzi sunt rezidenți care au trecut de pe alte specializări, cum ar fi psihiatria sau ATI către medicina de familie.
În plus, medicul a lansat un îndemn emoționant pentru seniori, acela de socializare care, uneori, poate fi un dușman mai mare decât boala însăși:
„Pacientii mei bătrâni de asta se plâng cel mai mult, de singurătate sau de faptul ca au investit emoțional în, nu copii, în nepoți si nepoții nu le răpsund la telefon, nu vin pe la ei. Toate speranțele lor sunt în ei și sunt dezamăgiți și cad psihic. Ceea ce vă rog, încercați să socializați. Socializarea este poate unul dintre cele mai benefice lucruri atunci când ești la pensie. Când ești în câmpul muncii socializezi toată ziua. La pensie când eșt , mai greu și, cu atât mai mult dacă ai și o boală invalidantă, poate nu poți să te deplasezi”.
Vaccinarea – armă împotriva cancerului de col
În cadrul campaniei, Raluca Sîmbotin, Policy Lead la MSD România, a prezentat măsurile recente ale autorităților în privința cancerului de col uterin: vaccinarea anti-HPV, compensată integral pentru persoanele până la 26 de ani și în proporție de 50% până la 45 de ani.
„Județul Dolj se află în topul județelor cu ratele cele mai mari de vaccinare, 20% rata de vaccinare,ceea ce arată încrederea în rândul populației pentru această măsură ce previne cancerul de col uterin. Cu toate acestea în continuare ratele de incidență și mortalitate în țara noastră sunt mari. Mai este mult până ajungem la un grad de vaccinare de 90% așa cum Organizația Mondială a Sănătății ne recomandă, astfel încaât să ținem sub control acesta virus care are impact asupra femeilor, femeilor tinere până în 65 de ani. Fac un apel către dumneavoastră să transmiteți mai departe această informație cu privire la importanța prevenirii prevenției în controlarea cancerului de col, pentru că până la urmă, o femeie sănătoasă este o mamă care trebuie să petreacă timp în continuare alături de familie, alături de copii și este un membru activ in cadrul comunității”.
Oncologia la Craiova: șanse reale pentru pacienți
Dr. Ionuț Andrei, medic specialist oncologie medicală, Centrul „Sf. Nectarie” Craiova, a explicat că știința transformă treptat cancerul într-o boală cronică, controlabilă:
„Când vine vorba de diagnosticul acestei patologii, cel mai important este timpul. Timpul de la momentul apariției simptomelor până la momentul diagnosticului (…). De obicei această boală care este una destul de parșivă, din păcate, nu ne oferă niște simptome clare . De regulă, simtomele fie sunt absente în stadiile incipiente ale bolii, fie sunt simptome minore pe care de multe ori avem tendința să le ignoram, să nu le băgăm în seamă, să le lăsăm să vedem ce se întâmplă pe mai departe. Iar de multe ori, acest lucru duce la un singur aspect, și anume, întârzierea diagnosticului, iar de multe ori întârzierea diagnosticului este corelată cu diagnosticul într-un stadiu tardiv în care poate opțiunile de tratament sunt mai limitate, în care poate deja vorbim de un stadiu unde nu mai putem să vorbim de vindecare, iar acest lucru desigur are impact negativ”.
Progresele moderne, inclusiv terapiile inovatoare, permit astăzi pacienților să trăiască 5, 7 sau chiar 10 ani de la diagnostic, cu mai puține efecte adverse. A mai rămas însă un efect secundar cu care pacientul încă se mai ”luptă” pe durata tratamentului. Acesta este alopecia sau căderea părului însă este una temporară, doar pe durata tratamentului și, odată sistat tratamentul, părul se regenerează.
Inima, alimentația și mișcarea
Conf. Dr. Ștefan Busnatu, medic primar cardiolog și prorector UMF „Carol Davila” București, printr-o înregistrare video, a tras un semnal de alarmă asupra fumatului, sedentarismului și alimentației nesănătoase: sănătatea trebuie să fie o prioritate, iar mișcarea și echilibrul alimentar sunt esențiale pentru întârzierea degradării organismului.
La rândul său, Dr. Daniela Popescu, medic primar diabet, nutriție și boli metabolice, a vorbit despre prevenirea diabetului și a bolilor de nutriție. Ea a prezentat 6 principii de bază pentru un stil de viață sănătos:
- mișcarea zilnică : minimum 30 de minute de mișcare zilnică,
- hidratarea: 2 litri lichide/zi sau 8 pahare de apă/ceai/suc natural, slab îndulcite,
- odihna: ca să ne refacem din punct de vedere psihic, emoțional este necesar să dormim între 7-8 ore/noapte. Ora ideală de mers la somn este 21.00-22.00,
- evitarea stresului: stresul favorizează apariția unei patologii foarte extinse, de aceea trebuie să ne axăm pe diverse activități,
- evitarea exceselor: evitarea produselor tip fast food și alimentația ultra procesată,
- alimentația echilibrată: este importantă păstrarea unor ore de masă regulate, precum și evitarea alimentelor ce conțin conservanți și aditivi.
Cu privire la diabetul zaharat, Dr. Daniela POPESCU a mai precizat că diabetul zaharat de tip 2 apare la orice vârstă, chiar și la tineri cu vârsta de 14 sau 18 ani. Apare în special la persoanele supraponderale și obeze. Neavând o simptomatologie foarte zgomotoasă care să ne trimită la medic din timp, majoritatea pacienților ajung să fie diagnosticați ăn stadiul de complicații, de aceea controalele medicale periodice și preventive sunt foarte importante.
Auzul un dar de neprețuit, dar și o responsabilitate
Puțini dintre noi conștientizează cât de mult depinde viața de zi cu zi de auz. O discuție clară cu cei dragi, muzica preferată toate se leagă de acest simț. Iar pierderea lui nu vine peste noapte. Ea se instalează treptat, prin cauze care pot fi prevenite dacă ajungem la medic din timp. Un televizor dat prea tare sau momentele când cerem interlocutorului să repete ce a spus, pot fi primele semnale de alarmă.
În cadrul campaniei „Sănătate nu are vârstă”, Cătălin COMAN – Director Zonal, CLARFON, unul dintre principalii sponsori a atras atenția asupra importanței prevenției și a consultului de specialitate. Compania are, la nivel național, 105 centre dedicate sănătății auzului. În Craiova funcționează două cabinete unde testarea este gratuită, realizată de audioproteziști cu experiență. Alte orașe din regiune: Caracal, Slatina, Corabia, Târgu Jiu, Râmnicu Vâlcea sau Drăgășani găzduiesc, de asemenea, cabinete Clarfon.
Pentru a afla cea mai apropiată locație, cei interesați pot consulta site-ul oficial al companiei. Pentru că sănătatea auzului nu așteaptă, dar poate fi păstrată atunci când acționăm la timp.
Psihologie și longevitate
Ramona Schenker, psiholog la Centrul „Sf. Nectarie”, a punctat că România este pe ultimul loc în UE în ceea ce privește speranța de viață sănătoasă după 65 de ani, iar diferențele față de alte țări țin de accesul la servicii medicale și mentalitatea populației.
„Conform literaturii de specialitate există 3 termeni folosiți în ceea ce privește longevitatea și calitatea vieții, respectiv termenul de:
- lifespan reprezintă numărul de ani pe care noi îl trăim ca și individ,
- healthspam care reprezintă numărul de ani sănătoși
- perioada de gap care reprezintă de fapt numărul anilor pe care îi trăim cu diverse afecțiuni. La nivelul Europei rata de gap, adică acea perioadă pe care o trăim cu diverse afecțiuni este de 10,3 ani mai mica decât în America de Nord și zona Oceaniei, dar mult mai ridicată dacă ne uităm în America de Sud si Asia (…). Cele mai multe afectiuni cu care europenii se confruntă în ultima perioadă sunt diabetul zaharat, bolile cardiovasculare și nu în ultimul rând, cancerul”, a precizat în cadrul conferinței psiholog Ramona Schenker.
Vaccinarea adultului un pas necesar
Dr. Monica Curelea, medic primar medicină de familie, membru al Grupului de Vaccinologie SNM, a subliniat importanța vaccinării adulților, amintind că gripa nu este o simplă boală ușoară, ci una care poate destabiliza grav organismul persoanelor cu boli cronice. Vaccinurile gripal, pneumococic, împotriva tusei convulsive sau a zonei zoster fac parte din arsenalul de prevenție.
Dacă vaccinul gripal, cel pneumococic sau împotriva tusei convulsive se pot administra, la recomandarea medicului de familie, într-o singură doză, fără rapel, există și alte imunizări mai puțin accesibile. Vaccinul împotriva zonei zoster, o afecțiune dureroasă și frecventă la vârsta a doua, este disponibil în multe dintre țările dezvoltate și se recomandă în special persoanelor trecute de 50 de ani.
Dr. Monica Curelea ne-a precizat că în România, însă, vaccinul împotriva zonei zoster nu se găsește în mod curent pe piață. Cei interesați îl pot comanda prin farmacii, dar accesul rămâne limitat. Diferența față de alte state europene, unde imunizarea împotriva zonei zoster este deja parte a prevenției de rutină, arată încă o dată cât de mult mai avem de recuperat în ceea ce privește sănătatea publică și cultura prevenției.
Evenimentul de la Craiova a arătat că prevenția este cea mai importantă „terapie” și că informarea corectă poate salva vieți. Așa cum a concluzionat, la final, Ana Maria Pascu – Head of MAP & Public Affairs, Merck România, rolul campaniei este „de a promova educarea publicului pentru prevenția atât a bolilor cardiovasculare, cât și oncologice”.
