“Global Wellness Day” (GWD) este un fenomen social care se desfasoară anual la nivel global, având ca misiune principală promovarea unui stil de viaţă sănătos şi a stării de bine. Pentru prima dată în România, Global Wellness Day se va celebra anul acesta pe 13 iunie 2015.
Larisa Marinica, absolventă a Facultăţii de Kinetoterapie, Craiova 2002, Business Admin si Management Uk, International Spa Speaker şi Judge, este Ambasadoarea “Global Wellness Day” în Romania, mişcare ajunsă pentru prima dată în ţara noastră. Larisa Marinica are o experienţă de 12 ani de experienţă în lumea spa-ului şi wellness-ului şi a lucrat în acest domeniu în 6 ţări unde a activat. Cu un entuziazm molipsitor, Larisa este pregatită să promoveze în rândul românilor idea de sănătate şi stare de bine.
Milioane de oameni au nevoie de un început care să îi inspire, de o nouă schimbare în viaţa lor. Numele acestui început este “Global Wellness Day», proiect pe care cu onoare îl reprezint în România.
Afirma Larisa Marinica, Ambasadorul GWD în România
Potrivit Larisei Marinica, acest fenomen a luat naştere acum trei ani în Turcia, în Sapanca. GWD este o organizaţie non-profit, având principala misiune de a promova starea de bine, viaţa sănătoasă prin mişcare şi exerciţii, o alimentaţie echilibrată şi învăţături spirituale pentru a le conferi oamenilor armonie interioară.
Ziua «stării de bine»
Larisa mai spune că această iniţiativă GWD este susţinută de voluntari din toate colţurile lumii şi că este singura zi oficială a “stării de bine” care a fost recunoscută şi validată internaţional.
Pătrunzând pentru prima dată în România, vom avea ocazia ca pe data de 13 iunie, noi, toţi Românii, să sărbătorim acest eveniment social şi non-comercial, prin sport, mişcare în aer liber şi voie bună, sub îndrumarea voluntarilor şi susţinătorilor conceptului de sănătate.
A mai spus Larisa Marinica
Liliana Paraipan este unul dintre voluntarii români care susţin această mişcare. Ea afirmă că scopul GWD aste acela de a face pace cu noi înşine.
Să ne oprim chiar şi pentru o zi şi să ne gândim la stresul cotidian şi la proastele obiceiuri pe care le-am format de-a lungul timpului. Să facem pace cu noi înşine şi să păşim către un viitor mai sănătos şi fericit. Acesta este scopul « Global Wellness Day », proiect non-profit în care m-am implicat imediat cum am aflat despre el.
Afirma Liliana Paraipan, fondator al unui centru Spa în Bucureşti şi promotor al GWD
Trebuie să facem mişcare
Ambasadorul GWD în România, Larisa Marinica, kinetoterapeut de profesie, spune că organismul uman are nevoie de mişcare fizică regulată pentru a funcţiona la capacitate maximă. Ea consideră că ceea ce suntem noi se reflectă în stilul nostru de viaţă.
Organismul uman este o maşinărie extrem de complexă şi pentru a funcţiona la capacitate cât mai ridicată acesta are nevoie de mişcare fizică regulată, de o sursă de energie constantă, de calitate bună şi de odihnă. Dacă astăzi suntem ceea ce suntem, cu bune şi rele, acest lucru este efectul a ceea ce facem sau nu facem pentru noi înşine. Gradul de conştientizare a nevoii de mişcare fizică ţine de un anumit grad de educaţie, cultură şi nu în ultimul rând de un oarecare standard de viaţă. Aceste condiţii sunt variabile şi ele depind, mai ales, de fiecare dintre noi, ca persoană. La birou, la şcoală, acasă, în faţa televizorului sau a calculatorului, la volan, cu toţii stăm jos mult mai mult de cât ar trebui. Este nevoie să devenim conştienţi de faptul că persoanele care îşi petrec cea mai mare parte a timpului şezând sunt predispuse la îngrăşare, atac de cord şi deces timpuriu. GWD încearcă să îi facă pe oameni conştienţi cât de importantă este mişcarea în viaţa lor.
Mai spune Larisa Marinica
Deocamdată, până în momentul de faţă, la nivelul ţării, s-a oferit un singur voluntar la Bucuresti care promoveza sănătatea, tratamentele de îngrijire personală în mod organizat prin intermediul unui centru de spa şi wellness. Larisa Marinica îşi doreşte ca până pe 13 iunie, când va fi sărbătorită “starea de bine” să atragă şi alţi promotori pentru această mişcare, mai ales că este acest eveniment nu presupune investiţii.
Acest eveniment de pe 13 iunie nu presupune investiţii, ci doar voinţă, bunătate şi spirit de a propaga o viaţă mai frumoasă şi echilibrată prin educaţie, informare şi practică. Ar fi minunat dacă la nivel de ţară am angrena mai mulţi susţinători care să organizeze multiple activităţi în aer liber pe diverse tematici. Se pot organiza acţiuni precum maraton, mers pe distanţe mai mari în parc, mers pe bicicletă, workshop-uri legate de nutriţie, demonstraţii de dans, aerobic, yoga pilates, zumba, toate acestea cu acces liber pentru ca toţi oamenii să se poată bucura de activităţile sănătoase şi să plece acasă cu o idee pe care să o poată integra în viaţa lor de zi cu zi.
Larisa Marinica, ambasador GWD în România
Pentru mai multe detalii despre ce înseamnă “Global Wellness Day » şi care sunt promotorii acestei mişcări internaţionale, doritorii pot accesa site-ul http://www.globalwellnessday.org. Cei ce vor să devină voluntari în cadrul mişcării ce promovează starea de bine o pot contacta direct pe ambasadoarea GWD în România, Larisa Marinica, la adresa de email [email protected]
