luni, octombrie 7, 2024

Ultima ora

Sport

Pandurii se pregătesc în Ghencea

Profitând de pauza competiţională din Liga I pe care meciul naţionalei a cauzat-o, gorjenii s-au deplasat de marţi într-un scurt stagiu de pregătire în Bucureşti, pe unul din terenurile de antrenament din complexul Ghencea. Pandurii va sta cantonată până sâmbătă în Capitală, în această perioadă antrenorul Edi Iordănescu putând pune la punct o parte din problemele echipei. Tehnicianul gorjenilor a ales să folosească baza de antrenament din cadrul Complexului Sportiv Ghencea din cauza vremii care ar putea afecta terenurile de la munte: “Vom efectua un stagiu centralizat de patru zile. Am schimbat locaţia şi nu vom mai merge la munte pentru că este frig, Ne-a fost frică de vreme, iar aici avem condiţii de antrenament bune şi asta m-a interesat cel mai mult. Avem teren de antrenament bun, de calitate”. În ceea ce priveşte obiectivele antrenorului pentru mini cantonamentul din Bucureşti, acestea sunt aceleaşi din precedentele perioade, cu un accent mai redus pe pregătirea fizică: “Avem mai multe obiective pe care le urmărim, în primul rând vrem să ţinem sub control echipa. Intrând într-un cantonament centralizat controlezi şi alimentaţia, ştii ce mănâncă şi ştii că nu mănâncă prostii, ce ar putea mânca în timpul lor liber. E important să avem control din punctul de vedere al alimentaţiei. Avem control şi asupra odihnei şi al vitaminizării. Având trei mese pe zi le administrezi aşa cum trebuie”, a spus Edi Iordănescu. Din lotul deplasat de panduri la Bucureşti lipsesc trei jucători care sunt convocaţi în această perioadă la loturile naţionale: Ioan Hora, Cristian Săpunaru şi Andrei Piţian.

 

Două antrenamente pe zi, în plan este şi un amical

 

Pandurii vor avea programate în stagiul de pregătire de la Bucureşti câte două şedinţe de pregătire zilnic, iar antrenorul Edi Iordănescu speră să poată fi perfectat şi un joc amical: „Facem două antrenamente pe zi şi le facem aşa cum trebuie. Una e să le faci în Târgu Jiu şi ei să fie liberi, prin oraş, între ele, şi să fie neodihniţi. Avându-i aici, îi am sub control. Vor fi antrenamente bune, zic eu, putem să mai reglăm şi ce a mai rămas de reglat pe partea tehnico-tactică. Deci este un cantonament util pentru că în aceste perioade nu se ridică doar nivelul pregătirii fizice, poţi rezolva multe probleme, coeziunea grupului, relaţiile între jucători, controlezi odihna, medicamentaţia şi alimentaţia. Probabil unii se întreabă de ce mai mergem că suntem pe final de sezon, însă mai avem de lucrat, punem accent pe anumite lucruri. Ieşim din această perioadă cu un joc, avem ceva tatonări în ceea ce priveşte adversarul, dar e greu pentru că în ligile inferioare nu e pauză, sunt în competiţie. Vreau să găsesc un adversar bun, să facem un antrenament bun şi să ieşim cu un joc bun din cantonamentul acesta. Practic nu o să mai avem cum să intervenim agresiv la nivelul grupului până în decembrie. E final de sezon, trebuie să gestionăm bine orice situaţie, nu va mai fi încărcătură fizică foarte mare, dar vom mai atinge o serie de obiective. Ieşind şi cu un joc, vom închide această perioadă cu un antrenament bun, cu un joc solicitant. Jocul e cel mai bun antrenament”

Policlinica Buna Vestire Craiova

 

Verificaţi la sânge

 

Pentru a fi mereu actualizat cu nivelul de pregătire al jucătorilor şi gradul lor de oboseală, Iordănescu Jr. apelează la diferite teste medicale care să-i clarifice starea elevilor săi şi să îl ajute astfel în programarea cât mai eficientă a antrenamentelor: “Noi am făcut şi nişte teste de sânge ca să vedem cum stăm. Am decis să devină o obişnuinţă, să le facem odată la şase luni. Sunt testele pe care le facem obligatoriu la centrele de medicină sportivă pentru viză, dar noi am decis să le mai facem de două ori, câte unul între cele obligatorii, deci vine câte un control la trei luni. E bine aşa pentru că putem identifica din timp eventualele probleme. La un sportiv pot să apară modificări substanţiale, iar noi vrem să avem sub control toate lipsurile pe care le au ei în organism, ce trebuie să mai remediem, dacă putem să personalizăm o schemă de vitaminizare pentru un anumit jucător. La meciul cu Timişoara am decis să-l menajăm pe Vasco pentru că la testul de sânge ieşise un grad ridicat de oboseală. În fotbalul mare se practică chestii de genul ăsta. Iar acum, dacă tot am făcut acele teste, ştim unde suntem şi putem să mai intervenim la vitaminizare, la alimentaţie sau la odihnă”.

 

 

 

REZULTATE ETAPA A XVII-A

Vineri, 6 noiembrie

CSM Iaşi – Pandurii Târgu Jiu 1-0

FC Viitorul – Astra Giurgiu 1-2

Sâmbătă, 7 noiembrie

FC Voluntari – CFR Cluj 2-2

Poli Timişoara – Dinamo Bucureşti 0-1

Duminică, 8 noiembrie

CSU Craiova – ASA Târgu Mureş 1-1

Steaua Bucureşti – FC Botoşani 5-3

Luni, 9 noiembrie

Petrolul Ploieşti – Concordia Chiajna 1-1

 

PROGRAM ETAPA A XVIII-A

Vineri, 20 noiembrie

Concordia Chiajna – CSU Craiova ora 20.30

Sâmbătă, 21 noiembrie

CFR Cluj – CSMS Iaşi ora 16.30

Astra Giurgiu – Poli Timişoara ora 21.15

Duminică, 22 noiembrie

ASA Târgu Mureş – FC Viitorul ora 18.00

Dinamo Bucureşti – Steaua Bucureşti ora 20.30

Luni, 23 noiembrie

FC Botoşani – FC Voluntari ora 18.00

Pandurii Târgu Jiu – Petrolul Ploieşti ora 20.30

 

CLASAMENT LIGA I

1. Astra Giurgiu 17 11 3 3 29-20 36

2. F.C. Viitorul 17 9 5 3 32-16 32

3. Steaua Bucuresti 17 8 6 3 23-15 30

4. Pandurii Tg. Jiu 17 8 6 3 21-15 30

5. Dinamo Bucuresti 17 7 6 4 19-18 27

6. ASA Tirgu Mures 17 6 8 3 19-13 26

7. CSU Craiova 17 6 5 6 19-15 23

8. CSMS Iasi 17 6 4 7 14-20 22

9. CFR 1907 Cluj 17 7 6 4 24-17 21

10. Poli Timişoara 17 3 6 8 12-22 15

11. Concordia Chiajna 17 3 5 9 16-25 14

12. F.C. Botosani 17 2 7 8 16-26 13

13. FC Voluntari 17 1 7 9 13-27 10

14. Petrolul Ploiesti 17 1 8 8 10-18 5

Politica